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2019-03-05 16:37:45

夏秋交替时 宝宝如何安度?_母婴健康_健康资讯

又到秋夏交替时,嗓子疼、咳嗽、食欲差、腹泻等症状伴随着阵阵秋风不约而至,当你的宝宝和这些症状不期而遇,你知道该如何应对吗?

嗓子肿痛

出现原因:立秋之后逐渐转凉,空气的湿度下降,水气蒸发速度加快,干燥度加大,“燥邪”乘机而入,宝宝各项器官功能发育还不完善,对气候的变化更为敏感,因而更容易出状况,秋天的干燥空气刺激呼吸道黏膜,导致呼吸道黏膜防御功能降低,容易诱发上呼吸道感染,出现咽喉不适的症状,具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑,为此宝宝变得不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。

护理方法:宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。两岁以上的宝宝如果排斥白开水,可以试着喝些菊花茶等。要避免宝宝让接触冰凉、辛辣的食物,以免加重对咽部的刺激。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。要注意带宝宝坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。

咳嗽

出现原因:秋天是宝宝呼吸道疾病的高发季节,因为处在发育阶段的小孩抵抗外力较差,容易被风寒、风热、风燥所侵袭,引起外感咳嗽。咳嗽是一种正常的生理防御反射,帮助人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物,是保护呼吸道的一种机体反应。引发咳嗽的原因有很多种,有风热咳嗽(由外感引起,除咳嗽外,宝宝通常还会伴随舌苔黄厚、嗓子肿痛、口渴、鼻涕粘稠、发烧等症状)、风寒咳嗽(由外感引起,除咳嗽外,宝宝通常还会伴随流痰稀色白、清鼻涕、流眼泪、身体感觉发紧、发冷、舌苔较薄、脸色苍白等症状)、内伤咳嗽(由肺结核或哮喘引起,咳嗽经久不愈,且反复发作)、食积咳嗽(宝宝由于吃得过多过饱,或饮食过于荤腥油腻,导致大便干结、消化不良,从而出现咳嗽症状,并伴随嘴唇发红、舌苔较厚、面红耳赤、口气酸臭等症状)。

护理方法:宝宝一旦咳嗽,妈妈要多观察宝宝的症状、食欲、情绪,必要时应带宝宝到医院就诊,不要自作主张给宝宝用药,毕竟引起咳嗽的原因有多种。

不管什么原因引起的咳嗽,为了减轻宝宝咳嗽时的各种不适,妈妈可以在宝宝咳嗽时,把宝宝抱起,拍拍背,缓和一下。因咳嗽引起呼吸困难时,让宝宝直起身坐着。宝宝咳嗽应多饮白开水、牛奶、豆浆、蜂蜜水等,条件允许可以榨些新鲜的胡萝卜汁、西红柿汁、梨汁、藕汁、石榴汁、荸荠汁等润肺生津的果蔬汁喂给宝宝以缓解咳嗽症状。宝宝咳嗽时,合适的食疗也是加快宝宝痊愈的一种良好的辅助手段,膳食选择上尽量挑选能生津、易消化的食物。

食欲差

引发原因:夏季宝宝容易厌食,很多妈妈期待秋季宝宝的胃口能够好起来,可是有些宝宝在秋季进食的表现还是让妈妈失望了。因为秋季早晚的温差增大,气候变化频繁,造成胃液的分泌减少,导致消化功能紊乱,食欲自然地变差。秋天气温多变而干燥,如不注意给宝宝补充水分,宝宝尤其容易产生便秘,从而引起食欲不振。还有一些秋季新入幼儿园的宝宝,进入一个陌生的环境中生活,一时很不适,也会产生精神不快、不思饮食的现象。

护理方法:

幼儿的饮食要注意荤素、粗细搭配,在保证营养的前提下,着重注意平时多喝些水,多食些新鲜蔬果,如萝卜、藕、百合、荸荠、山药和香蕉、梨等,保持大便通畅。

对刚入幼儿园的宝宝,在初入园的前两周时间里,应尽量给予幼儿喜欢的食品,多给宝宝各种颜色的蔬菜、水果等,来提高宝宝进食的兴趣。妈妈应该培养宝宝良好的生活习惯,定时进餐,按时排便,养成有规律的生活习惯,使宝宝的消化系统形成饱-饥饿交替的感觉。这样不仅能保证幼儿有良好的食欲,还能确保均衡的营养摄入。

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